Наши гены
 По данным физиологов из Университета штата Иллинойс в Урбана-Шампань, наши гены определяют установку на счастье – запрограммированный уровень счастья, с которым мы проживем жизнь, при прочих равных условиях. |
| Химический
состав Когда мы черпаем из окружающего мира положительные эмоции, наблюдается увеличение в организме реактивов хорошего настроения таких веществ, как допамин и фенилэтиламин. |
| Четыре
составляющих По мнению сотрудников Национального института по проблемам старения, четырьмя краеугольными камнями счастья являются самоуважение, оптимизм, эктровертность и чувство контроля. |
| Другие
счастливые люди Счастье заразительно. Исследования в Институте изучения мозга Университета штата Пенсильвания доказали, что пребывание в окружении счастливых людей стимулирует активность левого полушария мозга, связанную с энтузиазмом и положительными эмоциями. |
| Чувство
юмора Средний дошкольник смеется 3ОО раз в день (средний взрослый - 17) |
|
Место рождения - Исландия По данным исследования «Уорлд Вэльюс Сервей» самая счастливая страна в мире – Исландия. |
| Четырнадцать
условий счастья. Советы профессора психологии Майкла Фордиса: 1. Быть более активным и занятым. 2. Проводить больше времени в общении с другими. З. Продуктивно и полезнотрудиться. 4. Быть более организованным и планировать свою жизнь. 5. Перестать волноваться. 6. Отказаться от завышенных целей и ожиданий. 7. Развивать позитивное оптимистическое мышление. 8. Жить настоящим. 9. Выработать здоровый образ жизни. 10. Развивать в себе способности быть экстровертом. 11. Быть самим собой. 12. Устранить негативные эмоции и проблемы. 1З. Сделать отношения с близкими важнейшим источником счастья. 14. Ценить счастье. |
| Счастье
в фактах Ежегодно публикуется болеё 1100 научных работ по вопросам счастья. Пол не имеет значения для достижения счастья. Имеются свидетельства того, что счастливые люди живут дольше. Смех активизирует деятельность Т - лимфоцитов и клеток-убийц, которые ничтожают посторонние организмы. Смех также ускоряет образование новых иммунных клеток и сокращает уровень картизола – ормона тресса. 97 процентов женщин согласны с тем, что счастье важнее красоты. (Данные независимого исследования, проведенного по аказу Клиник» организацией «Опиньон Рисерч корпорейшн интернешнл»). Почти две трети женщин считают себя сегодня счастливее, чем ять ет азад. Почти 80 процентов женщин считают, что будут еще счастливее в новом тысячелетии. (Данные независимого сследования, роведенного по заказу «Клиник» организацией «Опиньон Рисерч корпорейшн интернешнл»). |
